top of page
Untitled-design-37-1-1024x576_edited.jpg

Tentang kami

Perhimpunan Kedokteran Gaya Hidup Indonesia atau ILMA adalah organisasi nirlaba yang berdedikasi untuk menghubungkan dan memberdayakan para dokter yang antusias dan praktisi kesehatan lainnya untuk mempraktikkan pengelolaan gaya hidup sebagai landasan untuk mencapai kesehatan yang optimal. Pengelolaan gaya hidup adalah pendekatan medis yang menggunakan intervensi gaya hidup berbasis bukti sebagai modalitas utama untuk mengobati, mengelola, dan membalikkan pelbagai penyakit terkait gaya hidup.​

Menerapkan enam pilar pe
ngelolaan gaya hidup—makanan utuh, pola makan yang didominasi tumbuhan, aktivitas fisik, tidur yang adekuat, manajemen stres, menghindari zat-zat berisiko, dan hubungan sosial yang positif—merupakan prilaku upaya pencegahan yang efektif untuk kondisi ini.
ILMA menghubungkan para profesional layanan kesehatan dengan pelatihan yang mereka perlukan untuk:

  • Memberdayakan tidak hanya pasien tetapi juga diri mereka sendiri untuk memulihkan kesehatan mereka;

  • Mengobati dan membalikkan siklus penyakit kronis yang berhubungan dengan gaya hidup;

  • Meningkatkan penerapan pengelolaan gaya hidup yang lebih luas dalam komunitas dan masyarakat layanan kesehatan;

  • Meningkatkan kualitas karier 

Anggota ILMA meliputi Dokter Umum dan spesialis, praktisi kesehatan, pendidik dan peneliti.

Jika Anda tertarik untuk menerapkan pe
ngelolaan gaya hidup dalam kehidupan sehari-hari dan praktik profesional Anda, Anda berada di tempat yang tepat.

spa stones
“Karena mekanisme biologis yang mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita sangat dinamis, ketika orang mengubah pola makan & gaya hidup, mereka biasanya merasa jauh lebih baik dengan cepat; sehingga hal itu melatarbelakangi perubahan ide tentang ketakutan akan kematian, menjadi kegembiraan hidup!".

Dekan Ornish, MD

Sphere on Spiral Stairs

        Perhimpunan Kedokteran Gaya Hidup Indonesia

bottom of page